Холостяцкая кухня: fresh salad

28 февраля 2012, 13:17
Чем ближе четвертое марта, тем больше витаминов требуется нашему организму. Как их получить, не тратя много сил и денег? Знакомьтесь, салат fresh!

Ингредиенты:

  • Листья салата
  • Грейпфрут или апельсин
  • Киви
  • Сладкий перец
  • Семена кунжута
  • Оливковое масло

На самом деле рецептов этого салата сотни. Мы даем самый легкий: моем и рвем листья салата, нарезаем небольшими кусочками цитрусовые, сладкий перец, тоненькими ломтиками режем киви, сверху посыпаем семенами кунжута и добавляем ложку оливкового масла. Все, кушать подано. Садитесь есть, пожалуйста!

[mceAuthor]Фото и рецепт: Арсений Рим[/mceAuthor]

#Общество #Новости #Денис Объедкин #Салат fresh
Подпишитесь