Заммуфтия РТ посоветовал мусульманам не объедаться ночью во время уразы

По словам Валиуллина, мусульманский пост не вреден для здоровья, если соблюдать ряд правил. Лично он, рассказал заммуфтия РТ, держит уразу с 15 лет.

В ту часть суток (после захода солнца), когда разрешено есть и пить, сказал Валиуллин, следует нормировать пищу и не наедаться резко, так как это нанесет вред здоровью. Нормы ислама предписывают постящемуся, после воздержания от еды и питья, в первую очередь, выпить воды и съесть немного фиников или изюма, а также прочесть намаз.

"Пока мы читаем намаз, это малое количество пищи готовит наш желудок к поедания более большого количества еды. Но это не означает, что надо объедаться так, что из-за стола встать не можешь", - сказал Валиулин.