Как встретить Новый год «без потерь» для организма

По его словам, если еще лет 10 назад в середине январских праздников был большой наплыв пациентов из-за «излишеств в диете», то сейчас эта тенденция сходит на нет, таких пациентов все меньше.

При этом Жаворонков рекомендовал контролировать свою диету и не допускать перееданий.

«Я понимаю, что новогодние столы всегда отличаются достатком и вкусовым разнообразием, но нужно постараться избегать перееданий», — сказал он.

Вторая рекомендация — употреблять алкоголь в умеренном количестве, чтобы избежать плохих последствий. Сколько можно выпить в Новый год, Жаворонков уточнять не стал, так как у каждого человека своя норма.