Один из 12 главных христианских праздников — Крещение. В России его отмечают 19 января. Считается, что праздник пошел со дня, когда Иоанн Предтеча крестил в Иордане Иисуса Христа. Якобы именно тогда людям явилась Святая Троица.
В сочельник люди держат строгий пост и садятся ужинать только с первой звездой. В России проходят праздничные богослужения, верующие исповедуются и набирают освященную воду, считая ее особенно полезной. Многие это делают не в храмах, а у себя дома из-под кранов, но дождавшись 12 часов ночи. Считается, что такая вода «не цветет», сколько бы не стояла.
Часть верующих идут «смывать свои грехи», купаясь в прорубях и купелях. Люди верят, что это помогает им очиститься.
В Казани Крещение также отметят 19 января. В этот день во всех храмах города с 10 часов утра начнутся праздничные богослужения.
Мэр Казани Ильсур Метшин уже поздравил всех верующих с наступающим праздником. Для гостей и жителей города в этом году в Казани подготовят пять официальных купелей. Там создадут специальные штабы и установят все необходимое оборудование. На местах, по традиции, будут дежурить медики скорой помощи, а также сотрудники полиции.
Исполком города попросил участников мероприятия соблюдать все необходимые требования безопасности.
По словам фельдшера скорой помощи высшей категории, руководителя школы первой помощи и спасания на воде «Акваспас» Дмитрия Микрюкова, Крещение — это не просто искупаться зимой, к нему нужно быть готовым. Первым делом, следует узнать, какие ощущения вызывает погружение в ледяную воду, чтобы быть к этому готовым морально. например, можно пообщаться с теми кто уже окунулся или собрать информацию в интернете.
Чтобы Крещение прошло успешно, можно начать готовиться к нему заранее, например, заняться закаливанием, тогда ваш организм будет понимать, что вас ждет.
Главное правило — не нырять в прорубь. Многие помнят случай, произошедший в Ленинградской области в 2022 году, когда в женщину, нырнувшую в прорубь, унесло течением. Ее тело искали 9 дней.
Также важно помнить, что до погружения в холодную воду, не стоит употреблять алкоголь и горячие напитки. Когда человек уже вышел из проруби, ему следует как можно скорее зайти в теплое место, обтереться и надеть теплую и сухую одежду.
Ходить мокрым по морозу — далеко не самая лучшая идея, даже если вам кажется, что сейчас «тепло», эти ощущения быстро сменятся, и организм начнет переохлаждаться. Но и в баню бежать сразу не стоит. Такие перепады температуры вредны для тела. Дальше нужно следить за своим здоровьем, если заметите странные ощущения, то лучше обратиться к врачу.
Коуч по саморазвитию, мастер спорта по художественной гимнастике и тренер, Ольга Нафи в разговоре с корреспондентом Inkazan поделилась личным опытом купания. По ее словам, в ее жизнь купание в проруби пришло случайно. Первый раз это было лет 20 назад, просто за компанию. Тогда ещё было мало организованных прорубей и людям приходилось заранее самим прорубать лед на карьере.
«Для меня это было забавное приключение. И после первого ныряния, мне очень понравились ощущения в теле. Небывалая легкость, покалывание и необыкновенная энергия и драйв. После этого я решила, что это будет моим ежегодным ритуалом. В какой то момент жизни мы с мужем начинали нырять каждую неделю, с конца октября и заканчивали мартом. И после каждого купания сил, как будто прибавилось, настроение улучшилось и появлялось огромное количество энергии для повседневных дел», — рассказала она.
По мнению Нафи, ныряние в проруби, это не только дань моде. В этом действии, заложено очень много пользы для тела.