Posted 25 января, 05:53
Published 25 января, 05:53
Modified 25 января, 05:57
Updated 25 января, 05:57
У людей, которые не курят, занимаются спортом, правильно питаются, общаются с другими и увлекаются интересным хобби, снижается вероятность развития деменции. Эти результаты были опубликованы в Journal of Affective Disorders.
Исследователи собирали информацию о жизни 2537 добровольцев, их привычках и наличии заболеваний. Также были взяты образцы крови для анализа содержания сахара и холестерина. После этого начался двухлетний период наблюдения за участниками исследования, пишет ИА RuNews24.ru.
В результате выяснилось, что те участники, которые вели здоровый образ жизни, регулярно занимались физическими упражнениями, не испытывали проблем со сном, занимались любимым делом и поддерживали связь с друзьями, имели намного меньший риск развития деменции.