Posted 25 января, 05:53

Published 25 января, 05:53

Modified 25 января, 05:57

Updated 25 января, 05:57

Китайские ученые выявили факты, снижающие риск развития деменции

25 января 2024, 05:53
В Главном госпитале НОАК в Пекине провели исследование, в котором участвовали более 2,5 тыс. добровольцев. Они выяснили, что отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, а также регулярное общение с друзьями и близкими положительно влияют на здоровье мозга.

У людей, которые не курят, занимаются спортом, правильно питаются, общаются с другими и увлекаются интересным хобби, снижается вероятность развития деменции. Эти результаты были опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Исследователи собирали информацию о жизни 2537 добровольцев, их привычках и наличии заболеваний. Также были взяты образцы крови для анализа содержания сахара и холестерина. После этого начался двухлетний период наблюдения за участниками исследования, пишет ИА RuNews24.ru.

В результате выяснилось, что те участники, которые вели здоровый образ жизни, регулярно занимались физическими упражнениями, не испытывали проблем со сном, занимались любимым делом и поддерживали связь с друзьями, имели намного меньший риск развития деменции.

Подпишитесь