Сезонные обострения болезней: какие бывают и как себя обезопасить

Псориаз

«Если мы говорим об обострении хронических заболеваний в осенне-зимнем и весеннем периоде, то первое, что приходит на ум, это болезни, которые связаны с дефицитом солнца. И в первую очередь это псориаз — хроническое заболевание кожи, пик обострения которого как раз и приходится на зимне-весенний период», — говорит Логачева.

Недостаточное количество солнца, ослабление иммунитета и стресс могут усиливать течение этой болезни. Зато летом, по словам эксперта, на фоне нормальной инсоляции проявление симптомов псориаза уменьшается и у большинства пациентов наблюдается ремиссия.

Бронхо-лёгочные патологии

«На второе место можно поставить хронические бронхо-лёгочные патологии, которые особенно опасны в осенний период. Пусковым фактором здесь служат вирусные инфекции», — отмечает кандидат медицинских наук.

Если у любого здорового человека аденовирусная или риновирусная инфекция пройдёт за три дня как обычное ОРВИ, у пациентов с хроническими бронхо-лёгочными патологиями такие инфекции приведут к развитию осложнений, таких как синусит, бронхит и даже пневмония.

Обезопасить себя в такой период можно простыми мерами профилактики: избегать близких контактов, массовых мероприятий, чаще проветривать помещение, немедленно отправлять домой кашляющих и чихающих коллег по работе или учебе. Нельзя забывать про гигиену, напоминает эксперт, — чаще мойте руки и не трогайте ими лицо, даже в перчатках.

Сердечно-сосудистые заболевания

Третье место среди сезонных обострений хронических заболеваний достаётся сердечно-сосудистым и, в частности, ишемической болезни сердца. Причин для обострения осенью довольно много, говорит Логачева. Это резкое снижение температуры, перепады температуры, которые негативно сказываются на кровеносных сосудах и приводит к их спазму, что способствует нарушению кровообращения во внутренних органах.

Влияют и перепады атмосферного давления, которые также негативно сказываются на состоянии сосудов, которые питают внутренние органы. В том числе и сердечную мышцу.

«Поэтому ишемическая болезнь сердца в этот период как правило обостряется. Здесь профилактика только одна: чтобы приступ не привёл к инфаркту или инсульту необходимо следить за своим давлением, следовать рекомендациям врачей по приёму препаратов и терапии, соблюдать режим труда и отдыха», — говорит эксперт.

Цистит или воспаление мочевого пузыря

«Это заболевание, знакомое многим женщинам из-за особенностей их гормонального фона и анатомии. Но не застрахованы от него и мужчины, хоть у них этот недуг встречается намного реже», — отмечает Логачева.

Главным и постоянным фактором риска цистита в сырые и холодные дни является переохлаждение. И частой причиной этого становится сидение на холодных поверхностях и неправильная одежда: короткие куртки или тонкие пальто, обувь не по сезону, мини-юбки, капроновые колготки, оголенные поясницы, брюки и юбки с заниженной талией.

Среди других факторов, способствующих развитию цистита — тесное бельё и одежда, а также малоподвижный образ жизни, которые не способствуют нормальному кровообращению. Отдельно Логачева отмечает еще один неожиданный источник обострения этого заболевания — бассейн.

«С одной стороны — это прекрасный способ тонизироваться и расслабляться, подтянуть тело и даже похудеть к лету. Но с другой — бассейн часто становится причиной переохлаждений, которые ведут к циститу. А кроме того, хлорированная вода способствует снижению активности полезной естественной микрофлоры и быстрому её замещению патогенными микроорганизмами, которые могут вызвать воспалительные процессы», — объясняет эксперт.

Болезни желудочно-кишечного тракта

Особенно это характерно для язвенной болезни, гастрита и энтероколита, которые усиливаются в осенние и весенние месяцы. Причин этому несколько: смена биоритмов из-за изменения продолжительности светового дня и подавленное эмоциональное состояние, особенности питания в различные времена года, а также недостаток витаминов и снижение защитных сил организма из-за сезона простуд, в который повышается и вероятность рецидива болезней желудочно-кишечного тракта.