Чем заменить кофе

Йерба мате

Незнакомый напиток очень популярен в странах Латинской Америки. Оно спокойно заменяет кофе, так как содержит в себе тот же кофеин, но еще и антиоксиданты. Но стоит обратить внимание на землянистый и горький вкус у йерба мате, который нравится далеко не всем.

Имбирь с лимоном и медом

Действительно, не все хотят пить данный напиток с самого утра. Однако комбинация трех ингредиентов имеет противовоспалительные, детоксикационные и антиоксидантные свойства, так как в составе есть витамины B, C и D.

Матча чай

Этот напиток становится еще одной альтернативой кофе. Однако в составе матчи количество кофеина в два раза больше.

Чай из яупона

Растение также популярно за рубежом, но уже в Северной Америке. Сам яупон обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Из-за небольшого количества кофеина напиток считается более здоровым вариантом для замены кофе.

Чай из солодки

Да, солодка обладает специфическим вкусом, но не стоит забывать о полезных свойствах корня. Он не содержит кофеин, а также помогает в пищеварении и борется с воспалениями. Данный вариант может помочь сократить потребление кофе.

Еще 5 рецептов напитков, обладающих энергией, вы сможете найти у наших коллег из Newia.