Как ухаживать за кожей осенью: советы от бьюти-эксперта

В первую очередь стоит понять главные отличия между особенностями в уходе за кожей в осенний и летний период. Яркое солнце и высокие температуры подвергают кожу риску дегидратации — это пересушенность, шелушения и потеря эластичности.

Осенью погода меняется: холодный ветер и понижение температур могут ослаблять защитные способности эпидермиса. Кожа в этот период становится более чувствительной.

Павлова подчеркивает: переход от летней косметики к осенней должен происходить постепенно, потому что резкая смена может вызвать лишь дополнительный стресс для кожи.

Совет №1: очищение и увлажнение

Первый этап ухода за кожей — очищение. Эксперт рекомендует воспользоваться более мягкими ухаживающими средствами, чтобы избежать пересушенности и эффекта стянутости после умывания. От скрабирующих пилингов с абразивными частицами лучше отказаться — они могут вызвать дополнительное раздражение и повреждение кожи.

После очищения кожи следует обязательное увлажнение: легкий питательный крем поможет восстановить липидный барьер, удержать тем самым влагу и защитить кожу от внешних воздействий. Помимо прочего сейчас есть огромный выбор специальных кремов с защитным действием. Они обладают более плотной текстурой и восполняют недостаток естественных липидов кожи, препятствуя потере влаги.

Совет №2: SPF — не только летом

Второй, но не менее важный пункт — регулярное использование SPF. Эксперт объясняет: вне зависимости от сезона ультрафиолетовые лучи по-прежнему оказывают вредное воздействие на клетки кожи, способствуя раннему образованию морщинок и пигментации.

Но, в отличие от жаркого сезона, когда не стоит жалеть SPF-крема, стиков и спреев, осенью можно ограничиться уходовой косметикой с небольшим содержанием SPF в составе.

Совет №3: не бойтесь продуктов с большой плотностью

«Летом мы обычно используем более легкие текстуры как в увлажнении, так и в декоративной косметике. С наступлением холодов можно наносить продукты с большей плотностью: это обеспечит коже дополнительную защиту», — говорит Павлова.

Верным помощником в борьбе с розацеа — покраснениями в T-зоне лица, возникающими от резких перепадов температур, — станет косметика с витаминами A, E и C, добавляет эксперт.

Совет №4: позаботьтесь о губах и шее

В холодное время года нужно уделить особое внимание увлажнению и питанию не только кожи, но и губ.

«Наверняка всем знакома проблема обветренности, которая является чуть ли не визитной карточкой холодных времен года. Поэтому отныне вашим лучшим другом становятся гигиенические помады и бальзамы для губ. И, как говорят косметологи, „Шея — это тоже лицо“, поэтому, если вы не из тех, кто любит закутываться в шарфы, стоит наносить увлажняющие средства и на шею в том числе», — рекомендует Павлова.

Осенняя погода часто капризна и непредсказуема, отсюда возникает риск переохлаждения. Поэтому важно всегда при себе иметь перчатки, чтобы ваши руки всегда были в тепле. Однако для качественного ухода этого недостаточно.

Следующие несложные правила от Ланы Павловой легко внедрить в свою рутину, чтобы руки оставались бархатными и напитанными круглый год:

• Мыть руки в теплой воде и использовать мягкие очищающие средства;
• Не выходить на улицу с влажными руками во избежание обветривания;
• Обязательно увлажнять кожу рук питательным кремом (особенно эффективны будут средства с витаминами A и E). На заметку: массаж рук после нанесения крема до полного впитывания способствует более глубокому процессу восстановления и увлажнения кожи, а также будет благотворно влиять на кровообращение;
• Стоит обратить внимание на кремы с высоким содержанием глицерина: он образует на коже защитную пленку, которая препятствует потере влаги;
• Раз в две недели коже рук можно делать пилинг — скрабирующие частички способствуют мягкому отшелушиванию ороговевших клеток, что сделает ручки гладкими и ухоженными.