Мед, гречка, морковь: какие продукты вредны для сосудов

Согласно мнению Шишонина, вредной едой являются мед, гречка, жареная картошка, сладкая, вареные свекла и морковь. Для образования бляшек в дальнейшем людям необходимо употреблять данные продукты постоянно и в больших количествах.

Эксперт подчеркнул, что именно мед может вызвать воспаление из высокого содержание сахара. Гречка может быть вредна из-за большого количества углеводов, пишет «Росбалт».

Жареная картошка практически идентична показателю сладкой газировки по гликемическому индексу. Перечисленные вареные овощи в то же время содержат чистый сахар, которые могут также привести к атеросклерозу.