Мед, гречка, морковь: какие продукты вредны для сосудов
25 октября 2023, 10:49
Врач-терапевт Александр Шишонин назвал список продуктов, вредных для сосудов. Именно некоторая еда является провокатором атеросклероза, который в свою очередь воспаляет сосудистые стенки и образовывает бляшки.
Согласно мнению Шишонина, вредной едой являются мед, гречка, жареная картошка, сладкая, вареные свекла и морковь. Для образования бляшек в дальнейшем людям необходимо употреблять данные продукты постоянно и в больших количествах.
Эксперт подчеркнул, что именно мед может вызвать воспаление из высокого содержание сахара. Гречка может быть вредна из-за большого количества углеводов, пишет «Росбалт».
Жареная картошка практически идентична показателю сладкой газировки по гликемическому индексу. Перечисленные вареные овощи в то же время содержат чистый сахар, которые могут также привести к атеросклерозу.
Подпишитесь